Самые полезные осенние продукты
Ни для кого не секрет, что самые полезные продукты – сезонные. От них организм насыщается витаминами, повышается иммунитет, кожа начинает сиять.ТыкваЕе советуют есть при почечных заболеваниях, отеках, гипертонии и нарушениях обмена веществ. В тыкве содержится масса полезных и необходимых организму витаминов и минералов: С, В1, В2, РР, D, Е, сахара, клетчатка, много калия, железа, фтора, …